Как повысить интеллект?

Как  повысить интеллект. 

Тренд во всем мире - развитие интеллектуальных способностей.

Интеллект имеет множество определений, каждое из которых пытается полностью отобразить значение данного понятия. Согласно одному из них,  интеллект - процесс анализа имеющихся ресурсов, исходя из которых выстраивается стратегия для достижения поставленной задачи.

Согласно определения  Линды Готтфредсон  (социолог, профессор  психологии, кандидат психологических наук), интеллект — это весьма общая умственная способность, которая включает возможность делать заключения, планировать, решать проблемы, абстрактно мыслить, понимать сложные идеи, быстро обучаться и учиться на основании опыта. 

Интеллект - это не просто изучение книг, узкие академические знания или навыки проходить тесты. 

Напротив, по мнению учёной, интеллект отражает более широкую и глубокую способность познавать окружающий мир, понимать суть вещей и соображать, что делать в той или иной ситуации.

Виды интеллекта и их свойства.

 Эмоциональный интеллект.

Помогает нам разбираться в своих чувствах.

Правильно определять эмоции других.

Уверенно чувствовать себя в незнакомых компаниях.

Изменить свою роль в коллективе.

Способности интеллекта.

Интеллектуальных способностей гораздо больше, но мы выделим основные.

Аналитические: умение проводить всесторонний анализ информации, делить ее на смысловые и логические блоки, определять взаимосвязи, сравнивать и сопоставлять между собой различные фрагменты информации.

Логические:  включают в себя способность рассуждать, мыслить и анализировать не нарушая принципов формальной логики, умение делать верные, логичные и последовательные выводы.

Дедуктивные: качества, способствующее тому, чтобы уметь найти общую идею из большого массива информации и грамотно формулировать ее, способность к дедукции и обобщению, умение группировать частности в нечто общее, находить закономерности.

Критические: способность к мысленной критической оценке информации, умение отсеивать неправильные выводы, отметать ложные идеи, качество, позволяющее противостоять влиянию и внушению.

Прогностические: умение  планировать, формировать в уме модель будущих событий и одновременно удерживать в голове варианты решения различных альтернатив.

Способности к абстрактному мышлению: позволяют проникать  в сложные абстрактные идеи, как математические, логические, так и философские и удерживать в мышлении сложные концепции и системы.

Способности к образному мышлению:  возможности сопоставлять в уме разные по смыслу вещи, подводя их под общий условный знаменатель, умение формулировать сравнения, метафоры что помогает упрощать понимание сложных идеи, переводя их на более доступный уровень понимания, хорошее восприятие художественных образов.

Способность к обучению.

 Уникальная способность нашего мозга — это возможность 

обучения новым навыкам, получения новой информации и применения ее в 

своем повседневном опыте.  Обучение способствует не только тому, что мы постигаем знания, которые, как могут пригодиться нам, так могут вовсе не понадобиться. Ценность не только в самих знаниях, а в обучении как таковом!

Обучаясь, мы учимся работать с информацией, обрабатывать ее, а затем, 

находить для нее место в общей структуре наших знаний. Даже если эти 

знания никогда не пригодятся в жизни, обучаясь им, мы напрягаем свои ум и память, учимся концентрации. Также обучение способствует расширению 

кругозора, и чем больше мы учимся, тем легче нам дается обучение новым 

знаниям! В этом процессе мы учимся учиться!

 В процессе обучения самое главное - это регулярность подачи нагрузки на мозг,  чтобы упражнения вошли в вашу привычку. Сами упражнения не должны быть слишком нудными и монотонными, занятия должны приносить  удовольствие. 

В физкультуре есть базовые упражнения (которые задействуют сразу 

несколько групп мышц — отжимания от пола, отжимания от брусьев, 

приседания), а есть изолированные(тренирующие одну отдельную группу 

мышц), также и в развитии интеллекта существуют вещи которые помогают 

совершенствовать сразу несколько качеств нашего мозга.

Итак, что же улучшает наши умственные качества?

Занятия математикой, точными науками. 

Точные науки развивают целый спектр умственных качеств. Это логическое и абстрактное мышление, критические, аналитические, дедуктивные, прогностические способности, а также память и быстрота мышления. Это, можно сказать, упражнение на многие группы мышц. 

Точные науки не только улучшают ваш интеллект, но и организуют, 

структурируют мышления, наводят порядок в голове, в мыслях. Математика 

крайне важна в контексте умственного становления индивида, как ребенка, 

так и взрослого.

Занимайтесь спортом.  Занятия спортом,  прогулки на свежем воздухе помогают держать тело в хорошем физическом тонусе.  Развивают телесно-кинестетический интеллект.

Учитесь играть на музыкальных инструментах.

Чтение художественной литературы.

Книги обязательно нужно читать и взрослым и детям. Но литература 

усиливает только  определенные умственные свойства. Для того, чтобы 

иметь сбалансировано развитый ум, одних книг недостаточно (как, впрочем 

одной математики или логических игр), нужно заниматься всем вместе: и 

точными науками и литературой и т.д. Иначе какие-то ваши способности 

получат развитие, а какие-то останутся в зачаточном состоянии.

 Играйте в игры.

Интеллектуальные игры отлично тренируют ум, концентрацию и память. В 

добавок они доставляют радость соперничества(если игра ведется против 

противника) и удовольствие от повышения мастерства. 

Квесты  развивают  умение переключаться с решения интеллектуальных задач на физические упражнения. Это активирует умственную деятельность и ускоряет интеллектуальное развитие. 

Логические и интеллектуальные игры, аватар квесты, логические головоломки, развивающие компьютерные игры различных жанров, smart quests, talk quests, бизнес квесты.

 Игры — древнейший вид умственного состязания, в котором проявляли себя лучшие умы.

Студия интеллектуальных игр и тренингов " Пеликан" создает и проводит современные коммуникативные игры,  тренинги и  обучающие квесты. Интеллектуальные игры студии направлены на развитие навыков: общения, ведения переговоров, ораторского искусства, актерского мастерства. 
Наши тренинги  гармонично развивают все виды интеллекта: личностный, эмоциональный, экзистенциальный, межличностный, лингвинистический, пространственный, логико-математический.

Интеллектуальные игры - это современная и полезная форма проведения досуга. Развлекайтесь с пользой!